El deporte y sus beneficios en la salud física y mental y psicológica

El deporte es salud. Esta científicamente comprovado que mientra más deporte realices mejor calidad de vida tendrás, no seras un ciudadano sedentario y aspirarás a tener mejor condiciones física que los demás.

Para obtener más información al respecto visita "Deporte, salud, bienestar y calidad de vida"

El deporte entendido como actividad mótriz representa un fundamento y una condición importante, no sólo para el desarrollo físico, sino también para el desarrollo intelectual y socioafectivo, no debemos analizarla únicamente desde el punto de vista biológico, sino que debemos asumir la repercusión que la misma posee sobre todas las dimensiones del ser humano.
El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la "imagen corporal" y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.

Clases de Aeróbica

Atención amigos seguidores de blogger Sportlife, el próximo sábado 5 de junio se realizarán Clases de Aeróbica en el cerro "san Cristóbal" (ingreso por av. Pedro de Valdivia), inscríbete en nuestra página de facebook o simplemente déjanos un comentario. Te Esperamos !!!

Corrida Nike Human Race 10k

Disfruta de esta gran corrida Nike 10K, en donde podrás fortalecer tu resistencia y lo pasarás increíble. Puedes disfrutar de esta corrida como gustes, en familia o con amigos. Inscríbete pronto en www.nike.cl

En un hito sin precedentes en Chile y latinoamérica, y con el objetivo de brindar diversión y estimular la práctica del running en nuestro país, se realizará en Santiago la corrida "Nike10K". De esta manera se espera congregar en la capital a 10.000 corredores. A los participantes se les entregará una polera de los "Nike 10k". La vestimenta tendrá un espacio destinado a que los corredores escriban su razón para participar en la carrera.

GYM SportLife

¡No te puedes perder la oportunidad de tu vida! inscríbete en "Gimnasio Sportlife" que abrirá sus puertas muy pronto. El Gimnasio sport life será un conjunto de líderes que ha mediado plazo a través de su auto gestión, planificación, articulación, proyectos y programas dedicados a la salud gestionara su reconocimiento desde lo local hasta lo nacional que modifica que las diferentes modalidades deportivas de ficiculturismo, fitnes y aeróbicos, potencias y fondos a lo que se refiere a lo formativo, recreativo y de alto rendimiento de los atletas que con su disciplina, esfuerzo, desarrollo integral y sacrificio al cansen los logros y éxitos.

Bienvenidos a Sporlife, blog creado para mantener la calidad de vida en las personas, en donde encontrarás distintos tipos de prácticas, ya sea en el ámbito deportivo, yoga, dietas, entre otros. Aca te darás cuenta de muchos aspectos que al fin y al cabo cambiarán tu estilo de vida, tanto como; aprender a cuidar tu cuerpo, mantenerlo saludable, obtener una buena dieta, etc. Todas estas cosas te servirán en demasía para obtener buenos resultado, ser altamente resistente, tener buen estado físico y así evitaremos muchos malestares, nos encontraremos saludable y le diremos adiós al sedentarismo.